最大の自己尊重（20代男性・神奈川県）

“命への感謝”を伝えていると、「このままでいい」という感覚がポンと出てきた。
それからというもの「自分は自分のままでいい」という感覚が　非常に深まった。

自分の体の反応を感じていると、命とのつながりを感じられてくる。
自分が自分の命と繋がっているという感覚（体感）が、最大の自己尊重だと感じられる。