手塚先生の「セミナーステップ１」を初めて受講し、課題を実践するうちに、いくつもの気づきがありました。 ・「命の体感ワーク」を、ほぼ毎日、お風呂に入ったときに行いました。自分の胸の前で腕を交差し、「私の体と心、命、よく頑張 […]

「ありがとう」「生きていて良かったね」「これからの未来は明るく幸せが待っているよ」というメッセージが届きました。 先生の誘導で命に感謝を伝えた時に…●午前中「命の体感」ワークをした後は、幸福感と感謝の気持ちに包まれていま […]

私はこのセミナーが大好き。再受講できて、最高にうれしい。大好きもうれしいも素直に感じ取って、表現できなかったのにできるようになって幸せ。ほめ回路が育つことで、自分の世界をとりまく風景の色がどんどん増えているように感じる。 […]

　ウツウツ、もやもやした暗い人生を送ってきたけど、だんだん良くなって過去は何だったの？　と思えるくらい、今は調子イイね。コレは『ほめ日記効果』だね。 失敗しても切り替え上手になったし、自分のご機嫌とるのが、うまいよね。自 […]

今回、私は「命の声を聴きたい」という目的でセミナーに参加しました。結果は自分が期待していた以上の成果を得ることが出来ました！ 「命の体感」ワークでは、前回と同様に温かく柔らかい感覚があり、固まっていた心も身体も解きほぐさ […]

午前中の「命の体感」ワークの時、「心豊かにして」と、心の声（命のメッセージ）がありました。 そして「自分はいつだって命に守られている」ということを改めて感じ取ることができました。 お昼の時間には、味わいながらご飯を食べる […]

セミナーを受ける前は漠然とした不安があり、そわそわしていましたが、セミナーの中頃には、その原因が分かり、スッキリしました。 職場で何でもできる優秀な人がいて、その人と比べていたことに気がついたのです。 「私は私」と割り切 […]

１日のセミナーを通して、自分が改善するところは、思考（自己肯定感）なんだな、とはっきり分かりました。 セミナー後、自分の思考に自己肯定感を植え付けることを一点集中するようにしています。 　その一つとして、脳に言い聞かせる […]

「命の体感」ワークの時に、命への感謝を伝えると、命の中から「わかっているよ、受けとめているよ。守っているよ」という意識が湧いてきました。 自分の中に、私の全てをうけとめて守ってくれている命がいる、と深い安心感を得ました。 […]

午前の「命の体感」ワークを受けている時に、私の内側にニッコリとした、円満で安心しきった笑顔が見えました。 それはとても温かい感じで、「だいじょうぶ。見ているよ、大好きだよ」という意識が送られてきました。 「ありがとう」と […]