仕事に対する意識が変わった（40代女性・東京都）

新しく始まる仕事を、楽しみに待っている自分がいる。
以前なら未知の世界に入るときには不安や恐れがあって、いつもそういう気持ちを奮い立たせて頑張っていたが、今はどんな素敵な出会いが待っているのだろう？とワクワクした気持ちでいられる。
未来に対して悲観的でなく、明るい希望や展望を持てるようになった。

仕事先から　受けがたい依頼をされた時、以前ならやりたくなくても断れず無理してやっていたことを、きっぱりと断ることができた。
また、断ったことに対して罪悪感を抱かなかった。断っても良いと思え、後味はすっきりしていた。
もし、それで首になるならそれでもＯＫと　開き直れた。（実際には、なんの問題もなく、首にもなりませんでした）

自己開示、自己主張できるようになり、会議でも自分の意見をはっきり言えるようになってきた。