■　Ｏ.Ｃさん　（女性　３２歳）

☆いちばん大きいことは、人といるといつも緊張していて、自分の気持ちを話せなくなる――ということがなくなったことです。

☆確執のあった母親との関係も改善しました。キツい言葉使いの母親の言葉が優しくなりました。

☆生きてて良かった、~　ここまであきらめないで「ほめ日記」を信じて書いてきて良かった~と、感動して涙が溢れてくることがあります。

☆心が楽になって幸せ感覚でいる時間が多くなりました。

☆セミナーにも参加して、これからは自分を表現する力をしっかり身に付けたいです。