パワハラ上司に毅然と対応できた（30代男性・福岡県）

理不尽なことで大声で怒鳴る上司に怯えて、精神的に不安定になり、簡単な事にもミスが増え、それで　また怒鳴られるという　最悪の状態の中で「ほめ日記」を書くことでなんとか自分を保っていた。
「自己新発見セミナー」を受講し、自己尊重感の高まりとともに、「おかしいのは上司であって　自分が怯えることはない」、という気持が強くなり、上司のさらに上の人に相談するなどの行動をとり、自分自身も　怒鳴る上司に　毅然とした態度をとれるようになった。

その結果、配属が変わり　現在は　非常に仕事がやりやすい所で、自分の能力を発揮できている。

自分の中に存在する力を発見できたことは、大きな宝だと思っている。