☆落ち込まなくなってきました。 ☆嫌なことがあっても切り替えられるようになりました。以前は、嫌なことがあった時は、「ほめ日記」を書けませんでしたが、最近は書けるようになりました。投げ出さないで諦めないで続けていられるよう […]

☆いちばん大きいことは、人といるといつも緊張していて、自分の気持ちを話せなくなる――ということがなくなったことです。 ☆確執のあった母親との関係も改善しました。キツい言葉使いの母親の言葉が優しくなりました。 ☆生きてて良 […]