「命の体感トレーニング」で感じたことは―― 自分自身の存在を、ハッキリと実感できました。「ここにいるよー」、「生きている」、「手や足、脳、心臓など１つ１つが集合しての私」。そんなふうな声が、じんわりと上がってきて、あた […]

セミナーを受けて　一カ月が過ぎました 自宅で「ほめ日記」と「命の声を聴くワーク」をすると、スッと本来の自分にもどれます。 自分の軸が出来て、ここに帰って来たんだわ、と感じます。 今こうして生きている事、目が見えて周囲の音 […]

私の場合　自分の悪いところに目を向け続け、自己否定感の固まりでした。人目を気にし、周囲の意見や顔色に自分を合わせ、自分が無い状態でした。 今回のセミナーを受講し、自分の心や体にあたたかい言葉を掛けていった時、自分に向けた […]

このセミナーは、私の「自分を愛する」というテーマの、大きな力になってくれると思い、迷わず申し込みました。そしてセミナー当日、ドキドキしながら会場へ向かいました。 私語厳禁?！　食事の時間もトレーニング！?　厳しいのかしら […]

自分のことをとても愛おしく思えました。ただ生きているだけで大きな大きな感謝に値するなということを「命の体感トレーニング」で心の底から感じることができました。 ★これまでどんなに私がわがままを言って、無理をさせてしまうこと […]

　セミナーを受けて、心からリラックスできました。 私は緊張しやすいタイプなのですが、当日の午前のワークで緊張がかなりほぐれました。 リラックスするってこういう感じなんだって分かりました。今日やったワークを家でもCDを使っ […]

これまで肩肘張って生きてきたが、「全肯定」という考え方に出会い、人生観がガラリと変わった。 すべてではないが、周囲の多数派から「変わり者」と見られ、自分もそれを「勲章」とすら感じてきたが、自分を否定した人を反面教師として […]

今回でステップ①を受講するのは4回目です。 今回は、「自分の成長は自分の内側から無限に引き出すことができるんだ」、ということが実感できた1日でした。 今回の「命の体感トレーニング」では、命に感謝を伝えた時、急にひたいの辺 […]

　前回の受講から色んな変化があり、今回はどんな自分に出会えるのだろう？と楽しみに、また、緊張も入り混じりながら参加しました。　 前回はじわ～っと、自分への感謝の気持ちで涙が流れました。その後、毎日身体に感謝を伝えていたた […]

　「命の体感トレーニング」で、体や命からの声を聞くことができました。1回目にセミナーを受けた時には、ほとんど感じることが出来なかったので、これはとても嬉しかったです。 １つ目は、足首を回したとき、とても明るいキラキラした […]